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- Bawi-milgi (바위밀기) Poussée du rocher
- Le pratiquant pousse un rocher imaginaire.
Ce mouvement permet au pratiquant de s’exercer à la concentration et au contrôle de sa respiration. Il s’effectue en Apgubi, avec les deux mains au niveau d’une hanche, côté opposé à la jambe avant. Les deux mains exercent la poussée en même temps vers le haut jusqu’à arriver au niveau du visage.