Gibon-junbi (기본준비)

2 septembre 2015
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  • Gibon-junbi (기본준비) Posture d’attente
    Une posture de base adoptée avant le démarrage des poomsae.
    En position moa-seogi on déplace le pied gauche d’un pas sur le côté. Il faut ramener les mains vers l’intérieur au niveau du plexus solaire puis, en expirant, fermer les poings et les redescendre au niveau danjeon (bas de l’abdomen).
Junbi-jase (준비자세) Positions